Joga płynie od serca

Joga

Ponieważ joga nie jest dogmatycznie związana z wierzeniami religijnymi i oparta jest na trwałych podstawach naukowych (”sztuka wewnętrzna”), może być stosowana i uprawiana w każdych okolicznościach, w każdym klimacie i w każdym czasie. Joga jest metodą naturalnego opanowania niepokoju myśli, który nie pozwala przebłysnąć prawdziwej naturze człowieka.

Paramahamsa Jogananda

Wydarzenia

DLA KOGO JOGA?

Celem praktyki asan jest poznanie jak działa nasz umysł i pozbycie się wszelkich mentalnych zanieczyszczeń, które są przyczyną naszych trosk i zmartwień.

Joga dla sportowców

Zwiększa elastyczność tkanek i ruchomość stawów. Zmniejsza ryzyko wystąpienia urazów oraz przetrenowania.

Joga dla seniorów

Bezpieczne ćwiczenia fizyczne jogi poprawiają kondycję i spowalniają procesy inwolucyjne osób starszych.

Joga dla dzieci

Ćwiczenia fizyczne jogi są doskonałym uzupełnieniem zajęć wychowania fizycznego w szkole.

Joga terapeutyczna

Ćwiczenie asan zapobiega patologicznej starości, utrzymując sprawność fizyczną na optymalnym poziomie.

CHCESZ ZACZĄĆ ĆWICZYĆ JOGĘ?