Joga w przedszkolu

Joga w przedszkolu

W środę gościłam w jednym z dębickich przedszkoli. Poprzez zabawę dzieci wykonały podstawowe ćwiczenia fizyczne z elementami jogi, pomocne w kształtowaniu i utrzymywaniu prawidłowej postawy ciała. Ćwiczenia te poprawiają gibkość i wzmacniają mięśnie. Na końcu uczyliśmy się koncentracji. Dzieci słuchały uważnie i wykonywały ćwiczenia z dużym zaangażowaniem. Zajęcia z nimi były dla mnie wspaniałym doświadczeniem. Dziękuję paniom przedszkolankom za zaproszenie.