Wydarzenia

Informacja o zajęciach

Zapraszam wszystkich chętnych na zajęcia jogi do szkoły podstawowej nr 11 w Dębicy, ul. Szkotnia 14. Wtorek, czwartek godz. 18.00 – ...

Skręty i wygięcia – Warsztaty 21.04.2018

Od sobotniego poranka pracowaliśmy nad usprawnieniem stabilności ciała w skrętach, wygięciach oraz pozycjach odwróconych. Pozycje te ...

Kurs nauczycielski

Kolejna część kursu nauczycielskiego za nami. Ciągła praca nad sobą, ewaluacja. Jak zwykle dużo wiedzy od Romka Grzeszykowskiego.

Joga w przedszkolu

W środę gościłam w jednym z dębickich przedszkoli. Poprzez zabawę dzieci wykonały podstawowe ćwiczenia fizyczne z elementami jogi, pomocne w ...

Regeneracja przed świętami – czyli praca w siadach i skłonach

Kolejny cykl warsztatów JOGI za nami. Regenerowaliśmy i wyciszaliśmy się przed świętami. Asany te zmniejszają uczucie zmęczenia, wzmacniają ...

Obóz letni jogi – Gąski 26.08-01.09.2018

WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM GĄSKI 26.08 – 01.09.2018 TERMIN: 26.08 – 1.09.2018 MIEJSCE: Gąski k/Koszalina, dom wypoczynkowy ...

Warsztaty jogi – POZYCJE STOJĄCE

Kolejne warsztaty jogi za nami. Była wspaniała energia grupy. Cztery godziny praktyki upłynęły nam błyskawicznie. Mam nadzieję, że poranek z ...

Warsztaty – ramiona, barki, szyja

Kolejne sobotnie warsztaty za nami. Było intensywnie, brawa dla wszystkich! Pozdrawiamy Madzię i Kasię, które musiały wyjść wcześniej. ...

1 2 3 4 5 6