Joga online
Joga to nie tylko zestaw pozycji. To sposób, by zatrzymać się w codziennym biegu i wsłuchać w siebie. To moment, w którym uczysz się uważności, cierpliwości i akceptacji. Z każdą praktyką: Nie musisz mieć doświadczenia ani idealnej formy. Wystarczy chęć, by zadbać o siebie – tak
Czytaj więcej
Odwróć perspektywę i znajdź wewnętrzną równowagę – dwa wyjątkowe wydarzenia z jogą!
Droga Joginko, Drogi Joginie, Przygotowałam dla Ciebie dwa wyjątkowe wydarzenia, które pomogą Ci pogłębić praktykę, wzmocnić ciało i wyciszyć umysł. To przestrzeń na rozwój, oddech i bycie bliżej siebie.
Czytaj więcej
Stanie na głowie – krok po kroku 17.05.2025
Godzina: 10.00-12.00Miejsce: Padmasana Studio, Dębica, ul. Krakowska 1Dla wszystkich, którzy chcą nauczyć się tej królewskiej pozycji – bezpiecznie, świadomie i z pełnym wsparciem.Dowiesz się, jak przygotować ciało, jak korzystać z pomocy i jak zbudować stabilność oraz zaufanie do siebie.To nie tylko technika – to też praca
Czytaj więcej
Weekend z jogą w Buczynowej Dolinie 27–29 czerwca 2025
Zatrzymaj się. Oddychaj. Praktykuj. Zanurz się w naturze i pozwól sobie na głęboki reset – z dala od codziennego pędu i obowiązków. Zapraszam Cię na letni weekend z jogą w malowniczej Buczynowej Dolinie – miejscu, które sprzyja ciszy, regeneracji i praktyce blisko siebie. W programie: –
Czytaj więcej
Wakacje z Jogą w SPA Klekotki 14-20.07.2025
Zadbaj o siebie. Zapraszam Cię na wyjątkowy wyjazd do SPA Klekotki, gdzie natura łączy się z harmonią ciała i umysłu. To będzie czas dla Ciebie – na regenerację, głęboką praktykę jogi i odprężenie w luksusowym SPA. Kiedy: 14-20 lipca 2025 Gdzie: SPA Klekotki – miejsce pełne spokoju
Czytaj więcej
Tygodniowy wyjazd z jogą 17-23 sierpnia 2025 Gąski
Wyobraź sobie poranną jogę na świeżym powietrzu, głęboki relaks przy szumie fal i wieczorne sesje oddechowe wśród nadmorskiej przyrody… To wszystko czeka na Ciebie podczas naszego wyjątkowego wakacyjnego wyjazdu z jogą! Czego możesz się spodziewać? Codzienne zajęcia jogi (metoda Iyengara) dostosowane do poziomu uczestników Praktyki oddechowe i medytacja
Czytaj więcej
Warsztat “Wiosenny rozkwit” – dla tych, którzy pragną otworzyć sie na nowe doświadczenia!
Data: 29.03.2025 Godzina: 9.00 – 11.30 Dla kogo?Ten warsztat nie jest dla każdego – jest dedykowany osobom gotowym na głęboką regenerację, oczyszczenie i otwarcie się na energię wiosny. Jeśli czujesz, że nadszedł czas, aby odnowić ciało i umysł, a także przyjąć nowe możliwości i rozkwit, zapraszam
Czytaj więcej
Weekend terapeutyczny z jogą w Buczynowej Dolinie 4-6 kwietnia 2025
📅 Data: 4-6 kwietnia 2025📍 Miejsce: Buczynowa Dolina – urokliwy zakątek, w którym znajdziesz spokój, relaks i bliskość natury. Zapraszam Cię na wyjątkowy weekend, podczas którego:• Zregenerujesz ciało i umysł dzięki jodze terapeutycznej,• Otworzysz się na głębszy oddech i rozluźnienie,• Skorzystasz z indywidualnych wskazówek i inspirującej
Czytaj więcej
Weekend z jogą w naturze – zakończony z wdzięcznością
Za nami magiczny weekend pełen jogi, relaksu i wyciszenia w otoczeniu natury. To był wyjątkowy czas, w którym mogliśmy oderwać się od codzienności i zanurzyć w spokoju leśnego krajobrazu. Dni rozpoczynaliśmy od porannych sesji jogi, które budziły nas do życia i dodawały energii na resztę dnia.
Czytaj więcej
