Stanie na głowie – krok po kroku 17.05.2025
Godzina: 10.00-12.00Miejsce: Padmasana Studio, Dębica, ul. Krakowska 1Dla wszystkich, którzy chcą nauczyć się tej królewskiej pozycji – bezpiecznie, świadomie i z pełnym wsparciem.Dowiesz się, jak przygotować ciało, jak korzystać z pomocy i jak zbudować stabilność oraz zaufanie do siebie.To nie tylko technika – to też praca
Czytaj więcej
Warsztat “Wiosenny rozkwit” – dla tych, którzy pragną otworzyć sie na nowe doświadczenia!
Data: 29.03.2025 Godzina: 9.00 – 11.30 Dla kogo?Ten warsztat nie jest dla każdego – jest dedykowany osobom gotowym na głęboką regenerację, oczyszczenie i otwarcie się na energię wiosny. Jeśli czujesz, że nadszedł czas, aby odnowić ciało i umysł, a także przyjąć nowe możliwości i rozkwit, zapraszam
Czytaj więcej
Weekend terapeutyczny z jogą w Buczynowej Dolinie 4-6 kwietnia 2025
📅 Data: 4-6 kwietnia 2025📍 Miejsce: Buczynowa Dolina – urokliwy zakątek, w którym znajdziesz spokój, relaks i bliskość natury. Zapraszam Cię na wyjątkowy weekend, podczas którego:• Zregenerujesz ciało i umysł dzięki jodze terapeutycznej,• Otworzysz się na głębszy oddech i rozluźnienie,• Skorzystasz z indywidualnych wskazówek i inspirującej
Czytaj więcej
Weekend z jogą w naturze – zakończony z wdzięcznością
Za nami magiczny weekend pełen jogi, relaksu i wyciszenia w otoczeniu natury. To był wyjątkowy czas, w którym mogliśmy oderwać się od codzienności i zanurzyć w spokoju leśnego krajobrazu. Dni rozpoczynaliśmy od porannych sesji jogi, które budziły nas do życia i dodawały energii na resztę dnia.
Czytaj więcej
Listopadowy weekend z jogą na „Przystanku Alaska” w Beskidzie Niskim
Zapraszam Was na listopadowy weekend z jogą na „Przystanek Alaska” w Beskidzie NiskimBuczynowa Dolina to klimatycznie miejsce „na końcu świata”. Tak mawiają goście, i jest w tym sporo racji – za nami już tylko Magurski Park Narodowy i granica Polski. Do Buczynowej Doliny prowadzi wąska,asfaltowa droga
Czytaj więcej
Czerwcowy weekend z jogą
Zapraszam Was na czerwcowy weekend z jogą na „koniec świata” do Huty Polańskiej. Schronisko Hajstrahttps://www.facebook.com/hajstra– oferuje doskonałe warunki do wypoczynku. Schronisko „Hajstra” – prywatne schronisko turystyczne położone w Hucie Polańskiej, na obszarze Beskidu Niskiego. Nazwa obiektu pochodzi od zwyczajowej nazwy bociana czarnego. Schronisko istnieje od 1996
Czytaj więcej
Warsztat pogłębionej praktyki Surja Namaskar
Zapraszam na spontaniczny warsztat pogłębionej praktyki Surja Namaskar i wygięć do tylu! Warsztat odbędzie się w tą sobotę 21. 01. 23 r. Start 12.00- 15.00 Plan: Koszt warsztatów: 120zł Miejsce: Padmasana Studio Jogi Prowadząca: Magdalena Dąbrowska , jestem nauczycielką jogi metody B.K.S Iyengara o stopniu Introductory
Czytaj więcej
Czakra korony
Nie masz planów na długi weekend , chcesz naładować akumulatory? Zapraszam na drugi spontaniczny warsztat jogi, którego tematem przewodnim będzie świadomy relaks ciała i umysłu. Będziemy praktykować pozycje regeneracyjne, odwrócone, aby na koniec doświadczyć Śavasany. W tej asanie leży się bez ruchu, jak nieboszczyk, z umysłem
Czytaj więcej
Czakra sakralna – warsztaty jogi
“Czakra płciowa” Znajduje się w okolicach narządów płciowych . Reguluje nie tylko nasze życie seksualne, ma wpływ na sukcesy, otwartość, kreatywność, energię życiową. Zaburzenia w obrębie tej czakry mogą skutkować problemami w zakresie potrzeb seksualnych, a także działania niektórych narządów układu moczowego, wydalniczego oraz limfatycznego. Emanuje
Czytaj więcej
